15/5 Unga Moa-Linors – Må bra dag

VÄLKOMNA TILL MOA-LINAS MÅ BRA DAG FÖR UNGA KVINNOR 15 MAJ 2016
Du som är född 1967 eller senare (är du äldre kan du deltaga i mån av plats) är välkommen söndagen den 15 maj till Arena Grosvad i Finspång för en skön och avslappnade Må bra dag.

Vi träffas kl 11:00 vid Arena Grosvads entré där vi börjar med att prata, dela erfarenheter och äta lättare lunch innan vi får en föreläsning om Lotorpsmetoden (andningsmassage) samt relaxar några timmar. Framåt kl 17:00 kommer vi äta en god middag på en restaurang i Finspång. Pris: 200 kr och då ingår lättare lunch, föreläsning, relaxa och middag inklusive alkoholfri dryck.

Anmälan och kostnad: Du anmäler dig till Sofia eller Petra per telefon eller mejl senast 4 Maj och sätter in 200 kr på Moa-Linas PG 92 580-0 (skriv namn) när du fått bekräftelse att du fått plats. OBS: Max antal platser är 15 st, först till kvarn! Detta en bindande anmälan. Vid anmälan uppger du om du har ev matallergier eller specialkost samt var du bor så vi kan ordna samåkning.

Ta med Badkläder och handduk.

rosabandSer fram emot att träffa er!
Med vänlig hälsning Petra och Sofia, stödpersonerna för Moa-Linas Bröstcancerförening

Petra Hellqvist 073-364 18 05 petra@moa-lina.se
Sofia Weineholm 070-835 98 70  sofia@moa-lina.se

16/4 ”En dag då vi ska tänka på det friska”

Välkomna till ”En dag då vi ska tänka på det friska”

NÄR: Lördag 16 april
VART: Valla Folkhögskola i Linköping

PROGRAMPUNKTER:

  • Yin Yoga – Jenny T.
  • Hur mår din hud – Helen
  • Aloe Vera och Zonterapi – Birgitta Israelsson
  • Kosttillskott ett komplement – Maggie Bûeler Eklund
  • Kåserar (Lilla fruntimret) – Gunilla Dahlgren

TAG MED mjuka kläder för yogapasset!

DAGEN BÖRJAR med fika klockan 09:00 – 09:30
senare lunch och en lättfika
DAGEN AVSLUTAS med en gemensam middag klockan 16:30

ANMÄLAN SENAST 6 APRIL till Barbro Nordström barbro.n@bredband.net
GLÖM INTE 
ANGE om du har någon matallergi i samband med anmälan. Vi vill även veta om du avser att stanna på den gemensamma middagen.

ANMÄLNINSAVGIFT 150 kronor sätts in på Moa-Linas PG 92580-0 SKRIV VALLA OCH NAMN på talongen.

VARMT VÄLKOMNA!

/Barbro, Bimma och Kersti

Info om Årsmöte

Årets årsmöte hölls i Hemgården i Norrköping den 1 mars 2016.

BROs ordförande Elisabet Bergsten Nordström höll i mötet. 

Vi fick information om året som varit, föreningens ekonomi, planerna för 2016 och ny styrelse valdes.

Har ni idéer på föreläsningar/aktiviteter hör gärna av er till någon av oss i styrelsen.

Vi bjöds även på goda pajer, kaffe och hallongrotter och skönsång av Safeman band.

Bilspel från kvällen

7/3 föreläsning om tillsatser i mat

FÖRELÄSNING OM TILLSATSER I MAT MED TOMMY SVENSSON

Välkommen till Föreningshuset Fontänen, Västra Vägen 32, Linköping
Måndagen den 7 mars 2016 kl.18:30-21:00
Entré 100 kr. OBS! endast 90 platser
Föranmälan till: utbildningscenter@home.se eller till Patrick tel. 0735-13 65 85

Här kommer ytterligare en föreläsning med Tommy Svensson.

Tommys Bästa Tips om Kost och Hälsa

I denna föreläsning tar han upp frågor om tillsatser, konsumtion och hälsa som inte fick plats i de tidigare föreläsningarna, men även en del nya uppgifter och forskning.

Föreläsningen tar upp vardagsfrågor på ett både intressant och lättförståeligt vis.

Man behöver inte ha varit med på tidigare föreläsningarna, då detta inte är en fortsättning.

Tommy har även skrivit 8 olika böcker i serien handböcker om kemikalier och hälsa. De tre senaste innehåller tips om just kost och hälsa.

I denna föreläsning får ni massor med bra tips om hur man ska tänka när man handlat, vilka varor man bör välja i första hand och vad man främst ska titta efter i butiken. En fantastisk föreläsning du inte bör missa.

Vi svenskar äter idag dubbelt så mycket socker per dag som kroppen klarar. Visste du t.ex. att frukt och grönsaker är inte den vara som är mest besprutad av de produkter vi tar hem från affären.

Du har även möjlighet att köpa Tommys böcker till reducerat pris.

 

8/3 Woman in Red

Välkommen till en kväll med kvinnohjärtat i fokus!

1,6 & 2,6 miljonerklubbens stora dag för att samla in pengar till hjärtforskningen på kvinnor. Du bjuds på utställare, underhållning, skivsignering, föreläsningar, ett fantastiskt lotteri, modevisning och avslutningsvis en konsert och middag. Moa-Lina ingår som utställare.

När: Tisdagen den 8 mars kl 17:00 – 22:00
Plats: Konsert & Kongress, Konsistoriegatan 7, Linköping
Pris: 400 kr för medlemmar och 450 kr övriga
Anmälan: via webb eller 08-20 51 59 anmälan bindande, i priset ingår middag
Mer info: via webb eller PDF-dokument

Klä dig gärna i rött. Lotteri med kontantbetalning.
I år kan du åka buss gratis från sex orter i länet.
Varmt Välkommen!

Egenvårdstips!

EGENVÅRDSTIPS FÖR BRÖSTCANCERPATIENTER
”hur du tar dig igenom ditt livs prövning”

VIKTIGT ATT VETA
Dessa tips gör inga som helst anspråk på att vara vetenskapligt förankrade. De är att betrakta som tips från en medsyster till en annan. Goda råd och erfarenheter från kvinna till kvinna, ur ett patientperspektiv. Tips som kompletterar den medicinska sjukvården. Du väljer själv dina russin ur denna kaka. Vi som sammanställt dessa tips hoppas att du hittar något som kan vara till hjälp för dig under din ofrivilliga resa.

  1. Kosten
  2. Magen
  3. Träning
  4. Sömn
  5. Psyket
  6. Sociala livet
  7. Lite styling och sånt
  8. Slemhinnor, hud & tänder

Medlemsinfo 2016

Hej alla medlemmar!

Nu är det dags för en ny termin avseende våra caféträffar och friskvårdsaktiviteter. I Norrköping startar vi nu en yogagrupp vi börjar den 25 januari så ta nu chansen att vara med.

Det är också dags för betalning av medlemsavgift 2016, inbetalningskort kommer att skickas ut under januari. Liksom förra året kommer det att gå via föreningstjänst med  bankgiro 376-6938 som mottagare.

Det är också dags för årsmöte, kontakta gärna valberedningen om du är intresserad eller vill föreslå någon till styrelsearbete. Sammankallande i valberedningen är Barbro Nordström, tfn 0703-37 31 76 eller e-post barbro.n@bredband.net

Moa-Lina Extrablad januari 2016