Aktivitetsarkiv

10/9 Ellen Keys Strand vid Omberg

Ellen Keys Strand vid Omberg söndag 10 september

Moa-Lina bjuder in sina medlemmar att besöka Ellen Keys Strand.

  • Vi samåker i bilar
  • Guidning kl. 12:00
  • Efter guidningen åker vi till vandrarhemmet i Stocklycke där vi äter lunch/fikar.
  • Moa-Lina bjuder på guidningen men deltagarna bekostar själva resa och ev. lunch.
  • Mer om Ellen Key Strand hittar du här www.ellenkey.se
  • OBS Backen ner till Ellen Key Strand är ganska brant och parken och huset är inte handikappanpassade men det går att komma ned med rullator.

Välkommen med din anmälan till Liselotte Thornell via epost liselotte@thornells.se eller telefon 070-365 07 31 senast fredag 1 september och ange om du har bil. Begränsat antal.

Prova på Yoga

Äntligen yogadags!

Sommaren har varit härlig, vi har varit lediga och hittat på en massa kul. 

Nu längtar vi efter att få yoga med dig och hoppas vi ses på mattan inom kort. 

Flera av passen har platser kvar, titta på schemat och avsätt en återkommande tid varje vecka då det bara är du i fokus. 

Boka Terminskurs

Prova på yoga

Vecka 33, alltså nästa vecka öppnar vi studion för dig som vill testa på någon av våra klasser.

     Måndag 17.30-18.30 
     Yin Relax med Jenny 

     Tisdag 17.00-18.00
     Kundalini med Jenny 

     Onsdag 18.30-18.30 
     Mediyoga med Eva-Lena

     Torsdag 17.30-18.30
     Hatha med Eva 

     Söndag 17.30-18.30
     Yin Active med Fredrik

Boka Prova på!

Kalendarium

Hösten är fullproppad med workshops.
Vi sätter oss i dagarna och planerar ännu mer, så kika in HÄR ibland om du vill uppdatera dig. Vi vill kunna erbjuda olika stilar, längd och upplägg.
Kom gärna med förslag om du saknar något.

Boka Workshop

PDF-dokument Yoga info till Moa-Lina

4/5 Bodyline, Nkpg.

bodyline_logoVälkomna till Bodyline i Norrköping torsdag den 4 maj kl 18:00.
Vi får 20% rabatt samt utgående modeller halva priset.

Anmälan senast 2 maj till BodyLine Norrköping, Christine Nilsson.
Bindande anmälan till Christine Nilsson 076-1084073 eller hennes mejl leiflambert@yahoo.se

BodyLine Outlet Klostergatan 27 Linköping. Ligger bakom Stora Hotellet.
Utförsäljning t.o.m. 29 April 70% rabatt på underkläder.

20/5 Vårresa

Vårresa den 20 maj

En härlig 3-timmars båttur på Hjälmaren med M/S Gustaf Lagerbjelke, där vi bjuds på slussning, guidning och lunch, med förhoppningsvis fint väder.

Vi stannar vid Stjärnsunds slott och tar en förmiddagsfika, en kortare rundvandring på egen hand.

På hemresan stannar vi på Vätternterrassen för en fika , där kan man njuta av den fina utsikten innan färden går vidare hemåt.

VIKTIG INFO
Pris Medlem 150 kr och icke medlem ( i mån av plats)/stödmedlem 250 kr.
Anmälan senast 14 maj till Gunnel Andersson 070-749 26 80 gunnelochbertil@gmail.com eller Anita Lindström 070-493 40 59 6669@telia.com.
Betalning till plusgiro 925 80-0 märk med namn eller swish nr 12 34 52 39 57. Anmälan är bindande.

Buss avgår
Norrköpings resecentrum kl. 7:15

Linköpings resecentrum kl. 8:00
Motala Centralstationen kl. 9:00
Buss beräknad återkomst
Motala cirka kl. 17:00

Linköping cirka kl. 18:00
Norrköping cirka kl. 19:00

4/4 Föreläsning ”Kraften i Maten”

BCF MOA-LINA BJUDER IN TILL

KRAFTEN I MATEN

En föreläsning med dietisten Anna Ottosson

Välkommen på föreläsning

Moa-Lina anordnar en föreläsning med Anna Ottosson, känd dietist och kostrådgivare från tv,
radio och media, som kommer att prata om matens kraft och inspirera genom det senaste inom nutritionsforskning.

Kraften i maten
Anna Ottosson inspirerar och guidar på ett lustfyllt sätt om den senaste nutritionsforskningen, om hur vi kan stärka upp vårt immunförsvar och stå i vår fulla kraft genom maten. Hur vi går från fyra nyanser av brunt till att äta i regnbågens alla färger!
Anna Ottosson har grundat ”Foodpower” och startat ett välgörenhetsprojekt i samarbete med CancerRehabFonden.

Linköping tisdag den 4 april
Tid: 18:00 – 20:30
Plats: Fontänen, Vangshallen, Västra vägen 32, Linköping
Anmälan snarast till : matenskraft@gmail.com
Pris: 100 kr medlem i Moa-Lina / 150 kr icke medlem
BETALA I SAMBAND MED ANMÄLAN TILL:
Plusgiro: 92580-0, märk med Mat/ditt namn, anmälan bindande,  ej återbetalning.
Begränsat antal platser, så först till kvarn gäller!
Vid frågor kontakta Madeleine 073-376 20 20

BCF MOA-LINA – forelasning Kraften i maten

 

8/3 Moa-Linas årsmöte

Onsdag den 8 mars 2017 kl 18:00 på Fontänen, Vagnhallen, Västra vägen 11, Linköping.

Föreningen bjuder på förtäring och underhållning.

Anmälan senast den 26 februari till Anita Aktanius, 076-635 93 55 eller sekr@moa-lina.se.

Årsmöteshandlingar kommer att finns tillgängliga på begäran hos Anita Aktanius, två veckor före årsmötet och i samband med årsmötet.

Sekreterare
Anita Aktanius
076-635 93 55
sekr@moa-lina.se

Varmt välkommen!

25/1 Inspirationsföreläsning

Onsdag den 25 januari 2017 kl 19:00 på Fontänen, Vagnhallen, Västra vägen 11, Linköping.

Inspirationsföreläsning av cancerdrabbad kvinna – ”Hur du tar dig igenom de värsta livskriserna”. Ingen anmälan krävs till Susannas föreläsning. Kostnad 50 kr.

Varmt välkommen!
Med vänlig hälsning
Föreläsare Susanna Enifena

Info om ”Lyx och Flärd-kväll”

28 september anordnade Moa-Lina ”Lyx och Flärd-kväll”

Anita Aktanius, ledamot i Moa-Lina sammanfattar kvällen så här;

En härlig kväll med ett 20-tal fina människor på sin väg genom cancer.

Föreläsning av Irene Ivarsson, sexolog, som berättade om sin kroniska cancer, samlevnad och alternativa preventivmedel istället för de hormonpreparat som ej ska användas av bröstcancerpatienter.

Henric från Make-Up Store visade tips på hur man med enkla medel kan få en pigg och fräsch look trots avsaknad av bryn och fransar.

Angelica Bauer, Bauer Clinic berättade om 3D-tatuering av ögonbryn, vad man ska tänka på och när man tidigast kan utföra det.

Linda kom och berättade om Zen-coachning – en väg till avspänning och självacceptans.

Richard från Hårteknikerna avslutade kvällen med frågestund vad gäller hår och peruker.