About webmaster

Posts by webmaster:

Info om vår Friskdag den 16 april

Lördagen den 16 april gick i hälsans och friskhetens tecken för ett tjugotal av föreningens medlemmar och inleddes med frukostfika och presentation av dagens program och deltagare, på Valla folkhögskola i Linköping.

Jenny Torstensdotter introducerade oss i ett pass Yin Yoga, som är en stillsammare form av yoga där man sitter i varje position i tre till fem minuter. Övningarna går då djupare i kroppen och påverkar bindväven runt muskler, skelett, leder och ligament så att vi blir rörligare och mer flexibla.

Helén Sigertun lärde oss om hur huden är uppbyggd, dess förnyelseprocess och hur vi ska göra för att få den att skina och se ung ut … länge. Hon delade även med sig av sin kunskap om salvor och krämers innehåll och hur vi ska välja i nutidens burk- och tubdjungel.

Maggie Büeler Eklund berättade om kosttillskott och lät oss provsmaka en vitaminbomb som producerats av grönsaker och frukter i laboratoriemiljö, där de små och nyttiga beståndsdelarna utvunnits till pulver. Kersti Haraldsson bjöd oss även på ett smakprov av hemmagjord yoghurt.

Birgitta Israelsson presenterade Ansiktszonterapi och naturliga hudvårdsprodukter med bl.a. Aloe Vera. Behandlingen ger ansiktet ett naturligt lyft, är djupt avkopplande och påverkar kroppen genom att olika punkter/ områden i ansiktet är kopplade till olika kroppsdelar och organ.

Gunilla-DahlgrenGunilla Dahlgren, hon med Lilla Fruntimret, kåserade för oss och där fick skrattmusklerna en rejäl genomgång. Kika in på hemsidan: www.lillafruntimret.se om du är nyfiken.

Vi hade naturligtvis avbrott för lunch och eftermiddagsfika, tid för prat och umgänge och avslutade med middag innan vi skildes åt, helt överens om att det här måste vi göra om!

Stort tack till alla som deltog, de som delade med sig av kunskap, ni som planerat ihop dagen och Valla folkhögskola för lokal och mycket god mat!

/ Maritha

21/5 Vårutflykt Stockholm

ABBA-museetÅrets vårresa går till Stockholm och ett besök på ABBA museum lördagen den 21 maj.

Bussen avgår från:
kl 7:00 Motala Folkets Hus Sjögatan
ca 7:45 Linköping Fjärrbussterminal
ca 8:30 Norrköping Centralstation

Priset är 100 kr för medlemmar och 300 för stödmedlemmar eller god vän, dom får följa med om mån av plats.

I priset ingår bussresan, fika på uppvägen, middag, entré, fika på hemresan.
Buss hem från Stockholm ca 17:00.

Anmälan och betalning senast den 10 maj och betalas in på PG 92580-0 (skriv namn) Till Anita Lindström 070-493 40 59 mejl medl_ansv@moa-lina.se eller Gunnel Andersson 011-39 26 72 mejl gunnelochbertil@gmail.com

VARMT VÄLKOMNA!

15/5 Unga Moa-Linors – Må bra dag

VÄLKOMNA TILL MOA-LINAS MÅ BRA DAG FÖR UNGA KVINNOR 15 MAJ 2016
Du som är född 1967 eller senare (är du äldre kan du deltaga i mån av plats) är välkommen söndagen den 15 maj till Arena Grosvad i Finspång för en skön och avslappnade Må bra dag.

Vi träffas kl 11:00 vid Arena Grosvads entré där vi börjar med att prata, dela erfarenheter och äta lättare lunch innan vi får en föreläsning om Lotorpsmetoden (andningsmassage) samt relaxar några timmar. Framåt kl 17:00 kommer vi äta en god middag på en restaurang i Finspång. Pris: 200 kr och då ingår lättare lunch, föreläsning, relaxa och middag inklusive alkoholfri dryck.

Anmälan och kostnad: Du anmäler dig till Sofia eller Petra per telefon eller mejl senast 4 Maj och sätter in 200 kr på Moa-Linas PG 92 580-0 (skriv namn) när du fått bekräftelse att du fått plats. OBS: Max antal platser är 15 st, först till kvarn! Detta en bindande anmälan. Vid anmälan uppger du om du har ev matallergier eller specialkost samt var du bor så vi kan ordna samåkning.

Ta med Badkläder och handduk.

rosabandSer fram emot att träffa er!
Med vänlig hälsning Petra och Sofia, stödpersonerna för Moa-Linas Bröstcancerförening

Petra Hellqvist 073-364 18 05 petra@moa-lina.se
Sofia Weineholm 070-835 98 70  sofia@moa-lina.se

16/4 ”En dag då vi ska tänka på det friska”

Välkomna till ”En dag då vi ska tänka på det friska”

NÄR: Lördag 16 april
VART: Valla Folkhögskola i Linköping

PROGRAMPUNKTER:

  • Yin Yoga – Jenny T.
  • Hur mår din hud – Helen
  • Aloe Vera och Zonterapi – Birgitta Israelsson
  • Kosttillskott ett komplement – Maggie Bûeler Eklund
  • Kåserar (Lilla fruntimret) – Gunilla Dahlgren

TAG MED mjuka kläder för yogapasset!

DAGEN BÖRJAR med fika klockan 09:00 – 09:30
senare lunch och en lättfika
DAGEN AVSLUTAS med en gemensam middag klockan 16:30

ANMÄLAN SENAST 6 APRIL till Barbro Nordström barbro.n@bredband.net
GLÖM INTE 
ANGE om du har någon matallergi i samband med anmälan. Vi vill även veta om du avser att stanna på den gemensamma middagen.

ANMÄLNINSAVGIFT 150 kronor sätts in på Moa-Linas PG 92580-0 SKRIV VALLA OCH NAMN på talongen.

VARMT VÄLKOMNA!

/Barbro, Bimma och Kersti

Info om Årsmöte

Årets årsmöte hölls i Hemgården i Norrköping den 1 mars 2016.

BROs ordförande Elisabet Bergsten Nordström höll i mötet. 

Vi fick information om året som varit, föreningens ekonomi, planerna för 2016 och ny styrelse valdes.

Har ni idéer på föreläsningar/aktiviteter hör gärna av er till någon av oss i styrelsen.

Vi bjöds även på goda pajer, kaffe och hallongrotter och skönsång av Safeman band.

Bilspel från kvällen

7/3 föreläsning om tillsatser i mat

FÖRELÄSNING OM TILLSATSER I MAT MED TOMMY SVENSSON

Välkommen till Föreningshuset Fontänen, Västra Vägen 32, Linköping
Måndagen den 7 mars 2016 kl.18:30-21:00
Entré 100 kr. OBS! endast 90 platser
Föranmälan till: utbildningscenter@home.se eller till Patrick tel. 0735-13 65 85

Här kommer ytterligare en föreläsning med Tommy Svensson.

Tommys Bästa Tips om Kost och Hälsa

I denna föreläsning tar han upp frågor om tillsatser, konsumtion och hälsa som inte fick plats i de tidigare föreläsningarna, men även en del nya uppgifter och forskning.

Föreläsningen tar upp vardagsfrågor på ett både intressant och lättförståeligt vis.

Man behöver inte ha varit med på tidigare föreläsningarna, då detta inte är en fortsättning.

Tommy har även skrivit 8 olika böcker i serien handböcker om kemikalier och hälsa. De tre senaste innehåller tips om just kost och hälsa.

I denna föreläsning får ni massor med bra tips om hur man ska tänka när man handlat, vilka varor man bör välja i första hand och vad man främst ska titta efter i butiken. En fantastisk föreläsning du inte bör missa.

Vi svenskar äter idag dubbelt så mycket socker per dag som kroppen klarar. Visste du t.ex. att frukt och grönsaker är inte den vara som är mest besprutad av de produkter vi tar hem från affären.

Du har även möjlighet att köpa Tommys böcker till reducerat pris.