About webmaster

Posts by webmaster:

Höstinfo från styrelsen

Hej alla medlemmar!

Hoppas att ni alla har haft en skön och avkopplande sommar! Våren för oss Moa-Linor avslutades med en mycket uppskattad vårutflykt till ABBA-museet i Stockholm, tack igen till Gunnel och Anita som anordnade resan.
Nu är det dags att informera om höstens caféträffar och friskvårdsaktiviteter. Vi fortsätter med alla aktiviteter från våren och utökar dessutom yogan i Norrköping från 10 till 15 gånger. Förutom dessa planerar vi flera andra aktiviteter såsom Må bra-dag i Norrköping, Hud och Hår, Unga Moa-Linor mm. Mer info på medlemsblad augusti samt på Facebook.

Oktoberkampanjen är också en viktig del av höstens arbete. Vi behöver många som kan hjälpa till att sälja då intäkterna ger ett stort bidraga till både föreningen och Bröstcancerfonden. Ansvarig i styrelsen för oktoberkampanjen är Britt-Marie Samuelsson.

Vi vill också slå ett slag för de föreläsningar som anordnas inom Region Östergötlands och RCC Sydösts regi, något som vi själva blev medvetna om på senvåren. De kallas Andrum och mer information hittar du på www.cancercentrum.se/sydost.

Självklart fortsätter vi med vår påverkan på vården genom olika kanaler och möten som vi blir inbjudna att delta i. Har du som är medlem något som du tycker är extra viktigt att vi tar upp är du välkommen att kontakta någon av oss i styrelsen.

Väl mött i höst!
Ulla-Karin Svensson, Ordförande Bröstcancerförening Moa-Lina

Livslustresa till Kroatien 29/9 – 6/10

Psykologisk bearbetning Livslustresa till Kroatien

Kolla in Livslustgrupperna till Kroatien 29 september till 6 oktober 2016 på www.livslust.net

Även öppet för partner.
Det finns 10 platser så först till kvarn.
Det går att avboka till och med 30 juli utan kostnad.
Många betalar själv helt eller i kombination med fonder ( se www.livslust.net under söka bidrag)
Eller att arbetsgivaren står för kostnaden.

Var nere och rekade med VD n för Scandjet precis Underbar plats härliga promenader salta bad och en SPA anläggning på hotellet bredvid som deltagarna kan utnyttja. Hotell Vespera är 4 stjärnigt. Maten var kanon.

Välkommen att anmäla dig på www.livslust.net
Stig Dahlgren

Tel 070-769 57 89

AnsiktsZonterapi

Stressad, dålig sömn eller behov av egen tid för vila?

AnsiktsZonterapi – En möjlighet till återhämtning för kropp och själ, läs mer i PDF-dokument.

Fördelar med ansiktszonterapi:

• Löser upp spänningar och stress i kroppen
• Blodcirkulationen i ansiktet ökar och huden blir fräschare
• Är naturlig, inga kemiska substanser
• Zonterapi passar alla åldrar
• Zonterapi i ansiktet kan med fördel kombineras med andra kroppsterapier som t.ex fotzonterapi eller klassisk massage
• Avslappnande, frigör endorfiner ( naturlig smärtlindring)
• Har en förebyggande positiv inverkan på hälsan
• Förbättrar cirkulationen
• Den kreativa och produktiva förmågan förbättras
• Bättre näringsupptag
• Bättre sömn
• Underlättar att hjälpa kroppen i balans

Birgitta-IsraelssonVarmt välkommen att boka tid!
Birgita Israelson
Vasavägen 40 / ingång Vallgatan 013 -12 94 20 / 070-812 68 11
ansiktszonterapi.cameo@gmail.com

Gäller för friskvårdsersättning 

Info om Vårresan 21 Maj år 2016

En liten berättelse om Moa-Linas vår-resa 21 Maj år 2016

Vi glider lugnt och bekvämt från våra respektive utgångsplatser, Motala, Linköping, Norrköping mot målet för resan, ABBA-muséet på Djurgården i Stockholm. Vår chaufför är en ung man som lotsar oss så tryggt och säkert hela vägen och genom Stockholms trafik en lördag i Maj. Det är ett glatt gäng kvinnor och en man som fyller bussen denna dag.
 
Första stoppet gör vi i Saltå Kvarn i Järna. Där står kaffe och macka framdukat i kaféet. Nöjda och belåtna strosade vi ner i affären där vi kunde handla diverse ekologiska produkter. Det goda fruktbrödet var populärt då många hade ett sådant med i sin kasse hem bland mycket annat.
Vi kom till Stockholm i mycket god tid. Det gav oss möjlighet att se oss omkring före lunchen. Några gick ner till strömmen, några mot Skansen eller någon annanstans för att fördriva tiden och sträcka på benen.

 
Vi åt lunch på Pop House, restaurangen tillhörande ABBA-muséet. Maten bestod av halstrad lax, kulpotatis, sallad. Mycket bra tillagad, kaffe.IMG_7578
Sedan var det då äntligen tid att gå ner i muséet. För förstagångsbesökaren är det förvirrande att inte veta var man ska börja att titta, då det är labyrinter av rum åt alla håll. Massor av bilder, filmer, montrar med scenkläder de haft, musik. Intressant att läsa om medlemmarnas levnadshistoria. Det är en riktig verklighetssaga att följa utvecklingen från första mötet mellan de fyra till the bitter end. Man kan nästan gå där hur länge som helst, men man måste ut i solen lite också.
 
En del åt glass, andra tog ett glas rosévin i baren. Härligt att bara sitta och njuta i solen och se på folk. En riktigt fin dag slutade med en eftermiddagsfika på serveringen i Sillekrog. Vi fick ett par roliga och kluriga ordlekar att lösa på väg hem. Kul att få lite hjärngympa och röra om i mossan lite.
 
Årets utflykt var en riktig pärla och jag tror att alla delar min åsikt och är lika nöjda som jag.
 
Tack för året som gått. Hoppas vi ses nästa år igen.
 Vid pennan
 /Moa-linan Gerd Åhs

Om konferens ”Utvecklingskraft cancer”

Den 13 maj deltog Anita, Susanna, Clary och Sofia på RCC (Regionalt Cancercentrum) Sydöst konferensen ”Utvecklingskraft cancer”. RCC Sydöst är ett samarbete mellan region Östergötland, region Jönköpings län och landstinget i Kalmars län.
Vi fyra som deltog sitter alla i Moa-Lina BCF;s styrelse som arbetar för en bättre vård för bröstcancerdrabbade. Vi fick under dagen veta mer om införandet av standardiserade vårdförlopp där bröstcancerdiagnosen kommer ingå inom kort. Syftet med standardiserade vårdförlopp är att minska väntetiden och förbättra kvaliteten på vården från välgrundad misstanke om cancer till behandling. Det talades även en del om patientens och dennes närståendes psykiska mående och cancerrehabilitering.
Vi fick bl.a. information om verksamhet Andrum som är ett samarbete mellan RCC Sydöst och Region Östergötland. De har föreläsningar/träffar för cancerdrabbade och deras närstående 2-3 gånger/månad i Linköping. Föreläsningarna handlar om bl.a. hjärnstress, fysisk träning, sexualitet och cancer och familjens påverkan.
För mer information och för att anmäla dig gå in på www.cancercentrum.se/sydost alt ring Kerstin Törnqvist, projektledare cancerrehabilitering 010-103 17 77 eller mejla kerstin.tornquist@regionostergotland.se. Begränsat antal platser vid varje tillfälle. 
/Sofia Weineholm, Moa-Lina BCF 

Info om vår Friskdag den 16 april

Lördagen den 16 april gick i hälsans och friskhetens tecken för ett tjugotal av föreningens medlemmar och inleddes med frukostfika och presentation av dagens program och deltagare, på Valla folkhögskola i Linköping.

Jenny Torstensdotter introducerade oss i ett pass Yin Yoga, som är en stillsammare form av yoga där man sitter i varje position i tre till fem minuter. Övningarna går då djupare i kroppen och påverkar bindväven runt muskler, skelett, leder och ligament så att vi blir rörligare och mer flexibla.

Helén Sigertun lärde oss om hur huden är uppbyggd, dess förnyelseprocess och hur vi ska göra för att få den att skina och se ung ut … länge. Hon delade även med sig av sin kunskap om salvor och krämers innehåll och hur vi ska välja i nutidens burk- och tubdjungel.

Maggie Büeler Eklund berättade om kosttillskott och lät oss provsmaka en vitaminbomb som producerats av grönsaker och frukter i laboratoriemiljö, där de små och nyttiga beståndsdelarna utvunnits till pulver. Kersti Haraldsson bjöd oss även på ett smakprov av hemmagjord yoghurt.

Birgitta Israelsson presenterade Ansiktszonterapi och naturliga hudvårdsprodukter med bl.a. Aloe Vera. Behandlingen ger ansiktet ett naturligt lyft, är djupt avkopplande och påverkar kroppen genom att olika punkter/ områden i ansiktet är kopplade till olika kroppsdelar och organ.

Gunilla-DahlgrenGunilla Dahlgren, hon med Lilla Fruntimret, kåserade för oss och där fick skrattmusklerna en rejäl genomgång. Kika in på hemsidan: www.lillafruntimret.se om du är nyfiken.

Vi hade naturligtvis avbrott för lunch och eftermiddagsfika, tid för prat och umgänge och avslutade med middag innan vi skildes åt, helt överens om att det här måste vi göra om!

Stort tack till alla som deltog, de som delade med sig av kunskap, ni som planerat ihop dagen och Valla folkhögskola för lokal och mycket god mat!

/ Maritha

21/5 Vårutflykt Stockholm

ABBA-museetÅrets vårresa går till Stockholm och ett besök på ABBA museum lördagen den 21 maj.

Bussen avgår från:
kl 7:00 Motala Folkets Hus Sjögatan
ca 7:45 Linköping Fjärrbussterminal
ca 8:30 Norrköping Centralstation

Priset är 100 kr för medlemmar och 300 för stödmedlemmar eller god vän, dom får följa med om mån av plats.

I priset ingår bussresan, fika på uppvägen, middag, entré, fika på hemresan.
Buss hem från Stockholm ca 17:00.

Anmälan och betalning senast den 10 maj och betalas in på PG 92580-0 (skriv namn) Till Anita Lindström 070-493 40 59 mejl medl_ansv@moa-lina.se eller Gunnel Andersson 011-39 26 72 mejl gunnelochbertil@gmail.com

VARMT VÄLKOMNA!